はま寿司のテイクアウト(持ち帰り)メニューと値段・カロリー一覧【2026年10月】ポイント情報も

はま寿司のテイクアウトメニュー テイクアウト

はま寿司のテイクアウトメニューは全181品で、価格は110円〜3,800円(税込・2026年10月時点)です。

テイクアウト(持ち帰り)できるメニューと値段を、公式メニューをもとに一覧にしました。食べたいものの「+」を押せば合計金額が出るので、電話で注文する前に予算を確かめられます。

最終確認日:2026年10月22日(2026年10月版(全国))

出典:はま寿司 公式メニュー(お持ち帰りメニュー・にぎり・軍艦・サイドなど)

全国の標準的な店舗の税込価格です。都市型店舗は価格が異なり、北海道・沖縄の店舗や一部の店舗では、品ぞろえや価格が異なる場合があります(公式記載)。

カロリー:はま寿司公式 アレルゲン一覧表(店内:2026/10/14更新、お持ち帰り・デリバリー:2026/7/30更新)の値(145品)

この記事のポイント

  • お持ち帰りセットは、人気12種セットの1人前900円(12貫)から
  • にぎり・軍艦の単品は、1皿110円(税込)の品が中心です
  • 公式の栄養成分で見ると、メイン料理のカロリーは276kcal〜565kcal。いちばん低いのははまっこ海鮮丼です

はま寿司の頼み方まとめ

はま寿司のテイクアウト(持ち帰り)メニュー一覧と合計金額・カロリーの計算

「+」を押すと画面の下に合計金額が出ます。サイズなどは料理名の下のボタンで選べます。価格の下の数字は公式のカロリーで、合計カロリーも一緒に出ます。

公式メニューで「お持ち帰り不可」と表示された品は載せていません(みそ汁・うどん・ラーメン・カップのドリンク・アルコールなど) / 期間限定・地域限定・年末年始など季節の商品は載せていません

※料理のイラストは当サイトが作成したイメージです。公式の商品写真ではなく、実際の商品の内容・量・盛り付けとは異なります。

お持ち帰りセット・丼

  • はまっこ海鮮丼
    シャリは通常の丼の約半分の量で、大盛りはできません
    380円
    276kcal
    0
  • まぐろ丼
    +50円(税込)でシャリ大盛りにできます
    600円
    502kcal
    0
  • まぐろサーモン丼
    +50円(税込)でシャリ大盛りにできます
    580円
    0
  • 特選!海鮮レアステーキ丼
    +50円(税込)でシャリ大盛りにできます
    700円
    565kcal
    0
  • 7種の海鮮丼
    +50円(税込)でシャリ大盛りにできます
    850円
    546kcal
    0
  • おうちではま寿司セット
    2〜3人前(30貫)。ぶりは時期によりはまちに変わります
    3,400円
    0
  • おうちではま寿司 手巻きセット
    2〜3人前。シャリ・半切り海苔と具材のセットです
    3,800円
    0
  • 特上11種セット
    1,300円
    0
  • 厳選12種セット
    1,100円
    0
  • 人気12種セット
    900円
    0
  • 定番8貫
    550円
    336kcal
    0
  • まぐろづくし(10貫)
    930円
    522kcal
    0
  • さばの棒寿司
    320円
    400kcal
    0

にぎり

  • まぐろ
    132円
    83kcal
    0
  • 特製漬けまぐろ
    132円
    90kcal
    0
  • とろびんちょう
    110円
    75kcal
    0
  • とろびんちょう山わさび
    110円
    78kcal
    0
  • 特製漬けとろびんちょう
    132円
    82kcal
    0
  • とろびんちょう レアステーキ
    110円
    106kcal
    0
  • まぐろ二種盛り(まぐろ・とろびんちょう)
    110円
    0
  • まぐろ二種盛り(とろびんちょう・とろたく)
    110円
    81kcal
    0
  • サーモン
    110円
    97kcal
    0
  • サーモンゆず塩
    110円
    97kcal
    0
  • サーモンオニオン
    110円
    0
  • サーモン山わさび
    110円
    99kcal
    0
  • 大とろサーモン
    回転レーン店舗は100円(税込110円)
    132円
    89kcal
    0
  • 大とろサーモン山わさび
    回転レーン店舗は100円(税込110円)
    132円
    92kcal
    0
  • 焼とろサーモン
    回転レーン店舗は100円(税込110円)
    132円
    0
  • 炙りとろサーモンマヨ
    回転レーン店舗は100円(税込110円)
    132円
    0
  • えび
    110円
    64kcal
    0
  • しめさば
    110円
    87kcal
    0
  • 炙りしめさば
    110円
    87kcal
    0
  • えびレアステーキ
    110円
    96kcal
    0
  • 炙りえびマヨ
    110円
    83kcal
    0
  • えびたま二種盛り(えび・旨だしたまご)
    110円
    0
  • 生えび
    132円
    63kcal
    0
  • 甘えび
    132円
    64kcal
    0
  • えび天握り
    132円
    106kcal
    0
  • えび天
    132円
    54kcal
    0
  • アカイカ
    110円
    66kcal
    0
  • アカイカゆず塩
    110円
    66kcal
    0
  • 大葉漬けアカイカ
    132円
    71kcal
    0
  • アカイカレアステーキ
    110円
    96kcal
    0
  • 旨だしたまご
    110円
    125kcal
    0
  • 旨だしたまごマヨ
    110円
    140kcal
    0
  • 煮あなご
    132円
    79kcal
    0
  • 煮あなごゆず塩
    132円
    79kcal
    0
  • れんこん天握り
    110円
    132kcal
    0
  • れんこん天
    110円
    80kcal
    0
  • オクラ天握り
    110円
    0
  • オクラ天
    110円
    0
  • 国産まいたけの 天ぷら握り
    110円
    52kcal
    0
  • 活〆はまち
    回転レーン店舗は150円(税込165円)
    132円
    0
  • 活〆ぶり
    回転レーン店舗は160円(税込176円)
    132円
    0
  • 炙りはまちゆず塩(四国・九州産)
    回転レーン店舗は150円(税込165円)
    132円
    103kcal
    0
  • 炙りはまちゆず塩
    回転レーン店舗は160円(税込176円)
    132円
    103kcal
    0
  • 炙りぶりゆず塩(四国・九州産)
    回転レーン店舗は160円(税込176円)
    132円
    0
  • いか天握り
    132円
    122kcal
    0
  • いか天握り ガーリックマヨ
    132円
    146kcal
    0
  • いか天
    132円
    71kcal
    0

肉握り

  • 生ハム
    110円
    90kcal
    0
  • 合鴨
    110円
    99kcal
    0
  • 合鴨マヨオニオン
    176円
    120kcal
    0
  • 合鴨ガーリックソース
    110円
    108kcal
    0
  • 合鴨山わさび
    110円
    101kcal
    0
  • 炙り合鴨
    110円
    99kcal
    0
  • 燻製二種盛り(生ハム・合鴨)
    110円
    94kcal
    0
  • 豚塩カルビ
    132円
    103kcal
    0
  • 豚塩カルビマヨ
    132円
    117kcal
    0
  • 直火焼き牛カルビ
    176円
    0
  • 直火焼き牛カルビマヨ
    176円
    0
  • ハンバーグ
    132円
    120kcal
    0
  • ハンバーグマヨ
    132円
    134kcal
    0
  • 炙りハンバーグチーズ
    回転レーン店舗は100円(税込110円)
    132円
    0
  • 炙りハンバーグチーズマヨ
    176円
    148kcal
    0

軍艦・細巻き・その他

  • まぐろたたき軍艦
    110円
    92kcal
    0
  • ピリ辛まぐろたたきユッケ
    110円
    101kcal
    0
  • まぐろたたき納豆
    110円
    92kcal
    0
  • まぐろ軍艦
    110円
    79kcal
    0
  • ピリ辛まぐろユッケ
    110円
    88kcal
    0
  • たっぷりかにみそ(紅ずわい使用)
    110円
    42kcal
    0
  • 大葉かにみそ(紅ずわい使用)
    110円
    67kcal
    0
  • かにマヨ軍艦
    110円
    96kcal
    0
  • たらマヨ
    110円
    86kcal
    0
  • 大葉たらこ
    110円
    67kcal
    0
  • コーン
    110円
    89kcal
    0
  • ツナ&コーン
    110円
    98kcal
    0
  • ツナサラダ
    110円
    107kcal
    0
  • シーフードサラダ
    110円
    94kcal
    0
  • いかオクラ
    110円
    61kcal
    0
  • いかオクラ納豆
    110円
    76kcal
    0
  • 納豆
    110円
    92kcal
    0
  • 野沢菜昆布軍艦
    110円
    63kcal
    0
  • わさびえんがわ
    132円
    118kcal
    0
  • かっぱ巻
    110円
    135kcal
    0
  • たくあん巻(ごま入り)
    110円
    139kcal
    0
  • 納豆巻
    110円
    168kcal
    0
  • 鉄火巻
    176円
    156kcal
    0
  • さばの押し寿司
    沖縄では販売しておりません
    176円
    133kcal
    0
  • いなり(ごま入り)
    110円
    153kcal
    0

贅沢握り・三種盛り

  • まぐろレアステーキ
    176円
    0
  • とろびんちょう レアステーキ(贅沢握り)
    176円
    0
  • サーモンレアステーキ
    176円
    127kcal
    0
  • 焼とろサーモンレアステーキ
    176円
    0
  • えびレアステーキ(贅沢握り)
    176円
    0
  • アカイカレアステーキ(贅沢握り)
    176円
    0
  • 天然赤えび
    176円
    45kcal
    0
  • 天然赤えび 塩レモン
    176円
    46kcal
    0
  • 炙り天然赤えび 塩レモン
    176円
    46kcal
    0
  • 天然赤えびレアステーキ
    176円
    60kcal
    0
  • 活〆はまち(贅沢握り)
    176円
    0
  • 炙りはまちゆず塩(贅沢握り)
    176円
    0
  • 活〆まだい(四国・九州産)
    176円
    87kcal
    0
  • 炙りまだいゆず塩(四国・九州産)
    176円
    87kcal
    0
  • 大とろサーモン(贅沢握り)
    176円
    0
  • 大とろサーモン山わさび(贅沢握り)
    176円
    0
  • 炙りうなぎ
    176円
    107kcal
    0
  • ほたて(北海道・青森県産)
    176円
    34kcal
    0
  • 炙りほたて(北海道・青森県産)
    176円
    34kcal
    0
  • ほたてレアステーキ(北海道・青森県産)
    176円
    50kcal
    0
  • つぶ貝
    176円
    60kcal
    0
  • 赤貝
    176円
    61kcal
    0
  • 真だこ
    北海道では販売しておりません
    176円
    68kcal
    0
  • えんがわ
    176円
    104kcal
    0
  • 炙りえんがわ
    176円
    105kcal
    0
  • 炙りえびチーズマヨ
    176円
    98kcal
    0
  • 炙りサーモンチーズマヨ
    176円
    125kcal
    0
  • 炙りとろサーモンチーズマヨ
    176円
    0
  • 炙りたまごチーズマヨ
    176円
    155kcal
    0
  • 真あじ
    176円
    79kcal
    0
  • 宮城県産とろいわし
    176円
    78kcal
    0
  • 炙り宮城県産とろいわし
    176円
    79kcal
    0
  • サーモンマヨオニオン
    176円
    116kcal
    0
  • サーモンマヨアボカド
    176円
    141kcal
    0
  • とろびんちょうマヨアボカド
    176円
    119kcal
    0
  • えびマヨアボカド
    北海道は尾付きえびを使用しております。
    176円
    109kcal
    0
  • 大粒いくら
    176円
    0
  • いくら
    176円
    48kcal
    0
  • とろいくら
    176円
    47kcal
    0
  • かに軍艦
    176円
    62kcal
    0
  • かにみそ軍艦
    176円
    71kcal
    0
  • アスパラ天握り
    176円
    97kcal
    0
  • アスパラ天
    176円
    0
  • まぐろ三種盛り(まぐろ・とろびんちょう・とろたく)
    176円
    120kcal
    0
  • いか三種盛り(真いか・アカイカ・大葉漬けアカイカ)
    北海道・東北・関東・東海・関西の店舗で販売しております。
    176円
    102kcal
    0
  • いか三種盛り(いか・アカイカ・大葉漬けアカイカ)
    北陸・中国・四国・九州・沖縄の店舗で販売しております。
    176円
    103kcal
    0
  • サーモン三種盛り(サーモンレアステーキ・大とろサーモン・サーモン)
    231円
    0
  • サーモン三種盛り(焼とろサーモン・大とろサーモン・サーモン)
    176円
    0
  • えび三種盛り(えび・甘えび・生えび)
    176円
    96kcal
    0
  • レアステーキ三種盛り(とろびんちょう・サーモン・アカイカ)
    231円
    165kcal
    0
  • とろ三種盛り(中とろ・とろびんちょう・大とろサーモン)
    319円
    153kcal
    0
  • とろネバ三種盛り(まぐろたたき軍艦・納豆・いかオクラ)
    176円
    125kcal
    0
  • サラダ軍艦三種盛り(シーフード・コーン・ツナ)
    176円
    151kcal
    0

至福の一貫

  • 大切り中とろ食べ比べ(中とろ・炙りゆず塩)
    319円
    0
  • 大切り中とろ食べ比べ(中とろ・レアステーキ)
    319円
    0
  • 厳選まぐろ中とろ食べ比べ(中とろ・炙りゆず塩)
    319円
    141kcal
    0
  • 厳選まぐろ中とろ食べ比べ(中とろ・レアステーキ)
    319円
    156kcal
    0
  • 天然赤えび食べ比べ(赤えび・炙り塩レモン)
    319円
    92kcal
    0
  • 天然赤えび食べ比べ(赤えび・レアステーキ)
    319円
    106kcal
    0
  • 本鮪中とろ食べ比べ(中とろ・炙りゆず塩)
    319円
    141kcal
    0
  • 本鮪中とろ食べ比べ(中とろ・レアステーキ)
    319円
    156kcal
    0

サイドメニュー

  • 鶏のから揚げ(4個)
    マヨなしもございます
    363円
    421kcal
    0
  • 鶏のから揚げ(2個)
    マヨなしもございます
    209円
    215kcal
    0
  • なんこつのから揚げ
    319円
    179kcal
    0
  • カリカリポテト
    242円
    287kcal
    0
  • カリカリポテト(バター醤油味)
    297円
    342kcal
    0
  • MEGAカリカリポテト
    429円
    678kcal
    0
  • MEGAカリカリポテト(バター醤油味)
    473円
    685kcal
    0
  • 旨だしたこ焼き(3個)
    マヨなしもございます
    209円
    138kcal
    0
  • 旨だしたこ焼き(6個)
    マヨなしもございます
    363円
    223kcal
    0
  • チーズたこ焼き(3個)
    回転レーン店舗は160円(税込176円)
    198円
    0
  • チーズたこ焼き(6個)
    回転レーン店舗は290円(税込319円)
    363円
    291kcal
    0
  • ツナとブロッコリーの タルタルサラダ
    176円
    161kcal
    0
  • 旨だし厚焼きたまご
    176円
    154kcal
    0
  • 枝豆
    110円
    141kcal
    0

デザート・ドリンク

  • ミルクレープ
    242円
    403kcal
    0
  • フランス直輸入 濃厚ガトーショコラ
    お持ち帰りの場合、ホイップはつきません
    242円
    253kcal
    0
  • 大学いも
    176円
    266kcal
    0
  • 波照間黒糖のわらびもち
    110円
    107kcal
    0
  • アップル100%ジュース
    パックジュースのパッケージはお選びいただけません
    132円
    98kcal
    0
  • ぶどう100%ジュース
    パックジュースのパッケージはお選びいただけません
    132円
    96kcal
    0

予算と人数からおすすめの組み合わせを出す

「3人で3,000円以内」のように、人数と予算(必要ならカロリーの上限も)を入れると予算内で頼めるメニューの組み合わせを提案します。気に入った組み合わせは、そのまま上の計算機に入れられます。

この機能を使うにはJavaScriptを有効にしてください。

人数分をまとめて選べるお持ち帰りセット

お持ち帰りには、人数に合わせて選べるセットがあります。特上11種セット・厳選12種セット・人気12種セットは、1人前12貫から5人前(60貫)まで、人数分の価格が公式に載っています。

セットのほかに、にぎりや軍艦などの単品でも注文できます。

  • 人気12種セット:1人前900円(12貫)
  • 厳選12種セット:1人前1,100円(12貫)
  • 特上11種セット:1人前1,300円(12貫)
  • 定番8貫:550円
  • まぐろづくし(10貫):930円

持ち帰れない品と、持ち帰りの違い

店内メニューのうち、公式で「お持ち帰り不可」と書かれた品は持ち帰れません。みそ汁・うどん・ラーメン・茶碗蒸し・カップのドリンク・アルコールのほか、一部のにぎりや軍艦も対象です。このページには、持ち帰れる品だけを載せています。

持ち帰りの丼は、50円(税込)を足すとシャリを大盛りにできます(はまっこ海鮮丼は大盛り不可)。

価格が違うお店

都市型店舗は、全国の標準的な店舗と価格が異なり、公式に別のメニュー表(PDF)があります。秋葉原電気街口店・銀座インズ店など一部の店舗は、価格が異なるため店舗での確認が案内されています。

回転レーンのある店舗では、大とろサーモン・活〆はまちなどの価格が異なります。

はま寿司のテイクアウトと他の頼み方の値段の違い

同じメニューを他の頼み方で頼んだときの税込価格を、公式情報で比べました(テイクアウトの価格を基準)。

比べる頼み方共通の品同じ価格テイクアウトと比べると
店内134品126品店内の方が高い(平均+51円・+2.4%)
ドライブスルー21品21品すべて同じ価格

テイクアウトと店内で差が大きいメニュー

メニューテイクアウト店内差
とろびんちょう レアステーキ110円176円+66円
えびレアステーキ110円176円+66円
アカイカレアステーキ110円176円+66円
大とろサーモン132円176円+44円
大とろサーモン山わさび132円176円+44円
活〆はまち132円176円+44円
炙りはまちゆず塩132円176円+44円
チーズたこ焼き(6個)363円396円+33円

テイクアウトだけのメニュー(36品)

他の頼み方のページには載っていない、テイクアウトで頼めるメニューです。

  • おうちではま寿司セット(3,400円)
  • おうちではま寿司 手巻きセット(3,800円)
  • まぐろ二種盛り(まぐろ・とろびんちょう)(110円)
  • サーモンオニオン(110円)
  • 焼とろサーモン(132円)
  • 炙りとろサーモンマヨ(132円)
  • しめさば(110円)
  • 炙りしめさば(110円)
  • オクラ天握り(110円)
  • オクラ天(110円)
  • 国産まいたけの 天ぷら握り(110円)
  • 活〆ぶり(132円)
  • 炙りはまちゆず塩(四国・九州産)(132円)
  • 炙りぶりゆず塩(四国・九州産)(132円)
  • 炙りハンバーグチーズ(132円)
  • まぐろレアステーキ(176円)
  • とろびんちょう レアステーキ(贅沢握り)(176円)
  • 焼とろサーモンレアステーキ(176円)
  • えびレアステーキ(贅沢握り)(176円)
  • アカイカレアステーキ(贅沢握り)(176円)
  • 活〆はまち(贅沢握り)(176円)
  • 炙りはまちゆず塩(贅沢握り)(176円)
  • 大とろサーモン(贅沢握り)(176円)
  • 大とろサーモン山わさび(贅沢握り)(176円)
  • つぶ貝(176円)
  • 炙りとろサーモンチーズマヨ(176円)
  • 真あじ(176円)
  • 大粒いくら(176円)
  • アスパラ天握り(176円)
  • アスパラ天(176円)
  • ほか

はま寿司のテイクアウトメニューのカロリー

カロリーははま寿司公式 アレルゲン一覧表(店内:2026/10/14更新、お持ち帰り・デリバリー:2026/7/30更新)の値です(2026年10月23日確認)。熱量は一皿(一商品)あたりの値です。お持ち帰り用の一覧表に載っている品はその値(店内と値が違う品もあります)。地域で値が違う品は、北海道以外(まぐろ三種盛りは関西・四国以外、サラダ軍艦三種盛りは沖縄以外)の店舗の値です。同じ名前で値段の違う品が並ぶもの(贅沢握りなど)で一覧表の値がどちらの品か分からないもの、セットは載せていません。

カロリーが低いメイン料理

メニューカロリー価格
はまっこ海鮮丼276kcal380円
定番8貫336kcal550円
まぐろ丼502kcal600円
まぐろづくし(10貫)522kcal930円
7種の海鮮丼546kcal850円

カロリーが高いメイン料理

メニューカロリー価格
特選!海鮮レアステーキ丼565kcal700円

ほかのチェーンとカロリーを比べる

はま寿司のテイクアウトの頼み方

お持ち帰りは、WEB注文・電話・店頭の3つの方法で注文できます。

WEBで注文する

WEBで注文するのイメージ

公式のお持ち帰りWEB注文から注文できます。

お持ち帰りWEB注文(公式)

電話で注文する

電話で注文するのイメージ

近くの店舗の電話番号は、公式の店舗検索で調べられます。

店舗を探す(公式)

店頭で注文する

店頭で注文するのイメージ

店舗の窓口で、お持ち帰りとして注文できます。

はま寿司のテイクアウトで使えるクーポン・ポイント

公式サイトで案内されているクーポンやポイントの仕組みを、2026年10月22日に確かめてまとめました。クーポンの中身や使える注文方法はクーポンごとに違うので、使う前に条件を確かめてください。

  • Vポイント・楽天ポイント・dポイント:はま寿司ではVポイント・楽天ポイント・dポイントがたまり、使えます。お支払い前にポイントカードを見せる必要があり、1回のお会計につき1枚が対象です。お支払い金額が200円(税込)未満のときはポイントがつきません。(公式)

ほかのチェーンのクーポン・ポイントまとめを見る

はま寿司のテイクアウトでよくある質問

店内で食べるときと値段は同じですか?
公式メニューに「店内飲食、お持ち帰り共に税込価格を統一しております」と書かれています。
丼のシャリは大盛りにできますか?
まぐろ丼・まぐろサーモン丼・特選!海鮮レアステーキ丼・7種の海鮮丼は、50円(税込)でシャリ大盛りにできます。はまっこ海鮮丼は大盛りができません。
お持ち帰りはどこで注文できますか?
公式のWEB注文のほか、各店舗への電話か店頭で受け付けています。
クーポンやポイントは使えますか?
公式に案内されているのはVポイント・楽天ポイント・dポイントです(2026年10月22日時点)。ただし、どの注文方法で使えるかはクーポンごとに決まっているので、使う前に条件を確かめてください。

はま寿司のテイクアウトまとめ

はま寿司のお持ち帰りは、1人前900円〜の12貫セットや丼のほか、にぎり・軍艦・サイドなどの単品も注文できます。

一部の品は持ち帰れず、都市型店舗や回転レーンのある店舗では価格が異なります。公式メニューで、お近くの店舗の内容を確かめてください。

2人分なら、真ん中の価格帯から「まぐろ丼」と「定番8貫」を選んで1,150円です。これに「とろびんちょう」を足しても1,260円に収まります。メインはいちばん安いもので380円です。

ドライブスルーと値段は同じなので、使いやすい方法で頼めます。一方で店内は同じメニューがおよそ2%高くなるので、店まで行けるならテイクアウトのほうが安く済みます。

料理別の値段比較

あわせて読みたい

※価格・内容は2026年10月22日時点で公式メニューを確認したものです。店舗によって取り扱いや価格が異なる場合があります。最新の情報は各店舗にご確認ください。情報の調べ方・運営者情報

選んだメニューの合計(税込)0円0点
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